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Sophrologie et Relaxation
en Entreprises et en Institutions
(gestion du stress, travailler mieux en équipe, adaptabilité au changement...)
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Quand l'individu va bien,

 l'entreprise va mieux

Vous êtes décideur et vous souhaitez offrir à vos collaborateurs une formation innovante…

Vidéo de présentation de Sophroaction

L'augmentation de la compétitivité et de la productivité, le travail en équipe avec de plus en plus de projets transversaux passent aujourd'hui par la motivation, la compétence, le dynamisme des femmes et des hommes qui font l'Entreprise ou l'Institution.

La Sophrologie est bénéfique pour les employés et l'entreprise :

• L'entreprise trouve un sérieux avantage grâce à la réduction de l'absentéisme, l'augmentation de la motivation et de l'efficacité du personnel. Pour l'entreprise, il ne s'agit pas seulement de journées gagnées parce qu’il y a moins d'absentéisme, mais d’un effet engendré par la motivation, l'esprit d'équipe, l'efficacité, la faculté d'aller à l'essentiel,
   

• L’employé se sent dynamique, motivé, capable d'entreprendre de nouveaux projets.

Sophroaction vous propose des ateliers  destinés :

• À la direction : pour se préparer aux entretiens et négociations difficiles, apprivoiser le stress,
   

• Aux cadres : faciliter la communication, gérer le personnel et ses ressources, mieux faire face aux conflits, créer un esprit d'équipe et d'initiative,
   

• Au personnel : pour trouver un équilibre, prendre confiance en ses propres capacités et ses valeurs, augmenter la créativité, la motivation, l'efficacité, améliorer la gestion du stress, du tabac et de la santé en général, faire face si nécessaire aux changements.

Pour les Entreprises, les Comités d'Entreprise ou les Institutions (Maison de Retraite, Hôpital, Maternité...), nous établissons une offre personnalisée en fonction de vos  besoins .

Nos ateliers en français ou en anglais peuvent s'adapter à l'emploi du temps de vos collaborateurs : une demi-journée, une ou plusieurs journées, à la pause déjeuner ou en fin de journée.

Nous organisons également des conférences avec des pratiques pour l’ensemble des participants afin de donner une idée concrète de ce que nos ateliers peuvent apporter.

Public

Tous les acteurs de l'entreprise.

Méthode pédagogique
basée essentiellement sur la pratique

• Animation en binôme,
• Petits groupes,
• Apports théoriques et mises en pratique,
• Partage d’expériences.

Outils

• Techniques de Sophrologie Caycédienne,
• Communication,
• Exercices ludiques,
• Relaxation.