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AT 03

Gestion du Temps

Durée:

2 jours.

Tarif:
- Groupes de 10 à 15 personnes au maximum.

- 1095 €/jour  avec deux animateurs en présence continue ou 645 €/jour avec 1 animateur,
- Forfait déplacement 100 € par journée d’intervention.

Public concerné:

TOUTE PERSONNE DÉSIRANT GÉRER SON TEMPS PLUS EFFICACEMENT.

Méthode Pédagogique:

Nos sessions se décomposent en 20% d'apport théorique et 80% de pratique.

- Exposé théorique,
- Groupes de discussion,
- Utilisation de grilles de gestion du temps,
- Jeux de rôles,
- Exercices ludiques,
- Visualisations,
- Relaxation.

Grands axes abordés:
- Analyses des tâches,
- Détermination des priorités,
- Planification du temps,
- Utilisation de différents outils et techniques facilitant la gestion de son travail au quotidien,
- Affirmation de soi.

Objectifs pédagogiques:
- Honorer ses échéances, être crédible,
- Dégager un bénéfice de temps disponible pour plus de liberté,
- Être capable de prendre du recul, d'anticiper,
- Ne plus subir, mais prévoir,
- Être moins stressé,
- Améliorer son efficacité.