Nos Ateliers

Ateliers "Sophroaction"

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Groupes hebdomadaires	- Relaxation - Gestion du stress - Développement de la confiance et de l’affirmation de soi - Concentration et mémoire
AT-01	Gestion du stress et prévention du burnout	Objectif : mieux appréhender les situations et mettre en place ses ressources pour y faire face.
AT-02	Adaptabilité au changement	Objectif : accepter le changement et savoir en retirer le meilleur.
AT-03	Gestion du temps	Objectif : gagner en efficacité, être capable de gérer son temps.
AT-04	Innovation et Créativité	Objectif : découvrir son potentiel créatif et développer les attitudes et les contextes qui facilitent la création et l'innovation
AT-05	Mieux travailler en Équipe	Objectif : accroître l'efficacité d'une équipe et faire coïncider les objectifs individuels et collectifs.
AT-06	Aide au sevrage tabagique	Objectif : cultiver et garder la motivation nécessaire, faire vôtres les nouvelles habitudes qui vous conduiront à la réussite.
AT-07	Ateliers Spécifiques	gestion du trac, prise de parole en public, affirmation de soi...

Actualités

Nouveau : nos communiqués de presse en cliquant ici.

Les ateliers 2009-2010 débuteront dès le 1er septembre, inscrivez-vous dès maintenant.

On parle de nous :
Gestion du stress en entreprise
article Métro, boulot, "Sophro"
sur Esplanade n°4 magazine de la nouvelle Défense
pour lire l'article cliquez ici

Le magazine "Profession Thérapeute" de Juin 2009

parle de Sophroaction
(cf. page 4).

Pour lire l'article, cliquez ici

A propos de Sophroaction

Une équipe dynamique de trois formateurs au service des Entreprises et des Institutions